水果是對人體很有益的食物，我們都要經常的吃一些水果，這不僅能夠補充營養，而且還有祛火、通便的作用。在女性生完寶寶坐月子的時候，飲食搭配是非常重要的，能夠讓身體盡快恢復。那麼，坐月子時可以吃水果嗎？坐月子可以吃水果，不過要適量的吃，有選擇性的吃。不能食用過於寒涼的水果，例如剛從冰箱裡面取出出來的水果，就不宜坐月子的女性食用。坐月子時不能吃熱量太高、補性太大的水果，比如榴蓮。在女性坐月子時可以吃木瓜。