大便幹燥是常見的現象，很多老年人都存在這樣的問題。雖然不是疾病引起的，卻給正常的生活帶來瞭困擾。現如今生活壓力大，飲食不規律，導致瞭很多年輕人出現大便幹燥的現象，雖然不嚴重，但影響還是很大的。如果不能妥善處理，就有形成便秘的可能。那麼，22歲大便幹燥怎麼辦呢？1、保證充足的水分。如果平時飲水量少，每次都是等到口渴以後再喝水，身體就處於缺水狀態，腸道內就會變得很幹燥。腸內垃圾就不容易排出。有些患者雖

在日常生活中，很多人都會出現大便出血的現象，有的人大便出血是鮮紅色的，有的人是暗紅色的，但是很多人都不知道原因，因此而感到很焦慮。那麼22歲大便流血是什麼原因呢？1.倘若患者是因為便秘而導致出現輕微的肛裂出血，建議通過飲食來緩解癥狀，吃一些比較清淡而容易消化的食物，吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果，火龍果，獼猴桃等等。讓大便變得軟細一點，就不會造成肛裂的。適當的時候，也可以吃一些益生菌，這樣可以改