牛油果的營養是比較多的，它裡面有礦物質，有維生素還有蛋白質等，牛油果被人們稱做是高極水果。牛油果就是熱量可能比較高一些，所以不建議肥胖的人群來吃。那寶寶吃牛油果好嗎？　　牛油果含的營養還是很豐富的，它裡面加的脂肪、蛋白質以及膳食纖維等，牛油果能給寶寶補充各種的營養。倡是，給寶寶選擇水果，要花樣多一些的，另外，寶寶選擇牛油果要考慮寶寶的年齡，如六個月左右的嬰兒是不建議食用牛油果的，因為其脂肪含量較多