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哺乳媽媽能不能吃香菜
哺乳媽媽能不能吃香菜
香菜味道特別,是常見的蔬菜,香菜不止可以提鮮,還可以起到搭配菜色的作用,很多飯點在做菜的時候也會選擇放上香菜。但是也有很多人說香菜是會影響乳汁分泌。那麼哺乳媽媽能不能吃香菜?香菜具有驅毒的功效,適當食用可以去除體內毒素,幫助身體促進血液循環,對於哺乳期媽媽是可以吃的,但是不要一次吃太多,避免香菜中的物質通過母乳傳遞給寶寶,導致寶寶出現拉綠便的現象。哺乳期寶媽要多吃一些有營養的食物,如豬蹄湯、鯽魚湯
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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