生完孩子之後的月子期間,產婦除瞭要養好自己的身體之外還要兼顧奶水夠不夠給寶寶吃。如果奶水不足的話就要盡快的吃一下下奶的食物瞭。今天我們就來說一說,月子後吃什麼湯下奶快?首先,如果產婦在生孩子以後感覺奶水不夠吃,可以煮鯽魚湯喝。鯽魚湯是有下奶的功效的,孕媽媽可以多煮著喝。如果不喜歡這個湯的味道的話還可以煮別的類型的下奶湯,可以用通草豬蹄燉湯,或者是黃豆豬蹄燉湯都是很不錯的。而且黃豆裡面有豐富的雌性激
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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