對於想要要寶寶的備孕媽媽來說，黃體酮是必不可少的。因為黃體酮是女性卵巢內分泌的一種孕激素，這種激素能增大備孕媽媽懷孕的幾率。而且還能讓懷孕的寶媽們維持自身一個激素的平衡。可要是黃體酮少吃什麼食物補充呢？如果女性自身缺乏黃體酮的話，可以多吃些玉米、大豆、花生、糙米、雞蛋等食物來進行補充。這些食物都能讓黃體酮增加，而且將這些食物稍微進行加工的話，比如加工成蛋羹、糙米飯等，這樣的話既能讓寶媽們補充營養又