月經期對於女性來說是一個非常特殊的時期，在這個時期有很多事情需要大傢特別註意，就比如飲食方面，還是要瞭解清楚月經期間能吃什麼，不能吃什麼。作為有名的滋補佳品，燕窩受到瞭很多女性朋友的喜愛。那麼，月經量少能吃燕窩嗎？首先，月經量少是可以吃燕窩的，因為燕窩一方面能增強抵抗能力，另一方面對於美容養顏非常好。燕窩屬於一種滋補類的食物，食物中富含豐富的膠原蛋白，還有一種叫做唾液酸的物質，在月經期間，女性適量