胎寶寶在媽媽子宮裡的時候，是通過臍帶從媽媽身體內獲取營養的。孕婦吃進胃裡的食物，不僅要給自身提供營養，還要負責給胎寶寶輸送養分。為瞭更好的給寶寶提供養分，孕婦一定要吃好，那懷孕中晚期孕婦吃什麼好？懷孕中晚期的時候，胎寶寶的大腦正處於快速發育的階段，此時孕婦要多吃一些可以促進胎寶寶大腦發育的食物，可以讓胎寶寶出生之後更聰明。富含DNA的食物對人體大腦很有益處，這種營養物質主要存在於魚肉中，因此孕婦在