懷孕瞭的女性都會出現肥胖的情況，有的人整個孕期會增加十來斤，有的人整個孕期就增加二三十斤。體重增加瞭，當然整個身體也會發胖瞭，無論腿或是胳膊都會相應的變粗。懷孕瞭怎樣可以瘦腿？一般來說，在懷孕期間是不建議減肥的。如果想要瘦腿的話，建議通過瑜珈來瘦腿。現在有專門為孕婦提供的減肥瑜伽，效果還是不錯的。比如，英雄式孕婦減肥瑜伽、貓伸展式孕婦減肥瑜伽、蛙式孕婦減肥瑜伽。這些瑜伽適合於36周以內的孕婦。懷孕