孩子在三歲之前是身體發育的關鍵時期，需要補充很多的營養，包括各種維生素以及礦物質。其中有一種元素叫做銅，它與平時經常接觸到的鈣和鐵有同等的重要性。如果寶寶身體缺銅吃什麼食物比較好呢？通常來說，在日常接觸的食物當中就含有大量的銅元素。如果不是特別的缺乏，註意平時營養均衡就能達到補充的效果。常見的食物有動物的肝臟，生蠔，小麥，豆粉，橄欖菜，胡蘿卜，植物油等等。在此大傢需要註意一個問題，孩子在三歲以前主