在懷孕的時候，女性非常艱辛，分娩的時候還要忍受劇烈的疼痛，還會消耗很大的體力和精力，在分娩的時候還會流很多血，所以女性身體會特別虛弱，在飲食上就需要多註意。那麼產後多久可以吃紅參進補？吃紅參建議在惡露停止以後再吃效果會更好，女性生完孩子以後，出血比較多，身體就會氣血虧虛，這個時候就需要進補，但是需要註意時間，生完孩子之後會有惡露，一般20天左右惡露就止住瞭，如果惡露沒有排完就補可能會造成閉門留寇的