女性產後也需要做好個人清潔衛生護理，所以在合適的產後時間段就要洗頭洗澡，但是對初次懷孕生產的女性朋友，具體在產後多久可以洗澡也並不瞭解。那麼，女性順產後10天可以洗澡瞭嗎？女性順產後10天是否可以洗澡，還需要根據自身具體情況而定，如果產後女性體質較佳，不是特別虛弱，在產後10天就可以洗澡。但是不能盆浴，因為此階段正是惡露排出時期，要避免盆浴時洗澡水進入會陰、陰道等部位易引起感染。此時一定要采取淋浴

很多女性在順產後，會有拉不出屎的困擾，這其實是發生瞭便秘，產後便秘不僅影響女性的身體健康，對女性的心情也會造成影響，因此對於女性拉不出來這種情況，就要及時采取措施來緩解，那麼，順產後10天拉不出來怎麼辦？順產後10天拉不出來，那麼女性可以先從飲食結構上來進行調理，例如，女性產後可以多吃些膳食纖維的食物，還有一些容易產氣的食物，對於促進腸胃蠕動和排便都是有幫助的，同時，女性還要增加脂肪的供給，增加體