有些女性的月經量比較少，總會有沒排幹凈的感覺，而且平時還經常出現一些小痘痘。這時候大傢需要通過一些方法來排毒，比如對飲食進行調整，就可以起到排毒的作用。那麼，女性在月經後吃什麼排毒排污血呢？女性在月經之後想要排毒排污血的話，就可以吃一些紅糖，它是一種溫性材料，從中醫方面來說，女性在月經期間喝紅糖水，便可以讓身體獲取充足能量，進而起到溫暖身體的作用，還能夠讓氣血流通更通暢，能夠促進毒素、污血的排出。