懷孕本是一件很值得慶祝的事情，但是也會因為種種原因導致流產，流產後對女性身心傷害很大，需要在流產後好好休養，同時註意日常飲食的調理，吃得好才會恢復快，那麼流產後適合吃什麼？流產是一件傷身體元氣的事情，在流產後要多吃一些具有營養價值食物，可以多吃一些含鐵的食物，在動物的肝臟中含有大量鐵元素，是流產後女性的一種理想食物，可以為女性補充因流產流失的營養，減少貧血等情況出現。富含蛋白質的食物也是一種很理想