鈣是人體中的重要元素，在缺鈣的時候，就很容易損害身體健康。尤其是對於兒童來說，身體的發育需要大量的鈣質。要是在成長期缺鈣的話，就很容易影響發育，而且還可能會患上佝僂病。那麼，兒童鈣什麼時間吃效果最好呢？兒童鈣在睡覺前、兩餐之間吃效果最好。因為鈣片在胃酸的作用下，才能夠分解成鈣離子，進而被充分的吸收利用。而進餐的時間會影響到胃酸的分泌，在吃飯時、吃飯後服用鈣片，對於鈣質的吸收更為充分。大傢要註意，不