痛經在生活中很常見，基本上有不少女性都會有痛經癥狀。若是痛經發作嚴重，會傷害女性身體健康。為此，有些女性需要做好預防痛經的工作，避免影響之後的生活與工作。那麼，女性提前喝紅糖水可以起到預防痛經的作用嗎？女性提前喝紅糖水，能夠溫暖身體，增加身體能量，起到活絡氣血、加快血液循環的作用，調理身體，有一定調理身體的作用，可預防痛經發生。若是女性出現行經不暢、小腹疼痛的情況，也能在紅糖水中加一些薑汁來飲用，