雖然準媽媽還沒有分娩，但提前瞭解坐月子的知識，還是很有必要的。月子裡的女人身體虛弱，雖要大補，但是並不是亂補！相信準媽媽一定看過不少“坐月子吃什麼”的文章，那“坐月子不能吃什麼”，你又瞭解多少？1、寒性食物屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。這些寒性食物不利氣血，容易導致媽媽出現腸胃消化吸收障礙。2、酸澀食物如烏梅、南瓜等。這些食物不

傳統觀點認為蔬菜屬於寒涼的食物，月子裡吃會導致女性受寒。但事實上這種說法是對蔬菜的偏見，也忽視瞭均衡飲食這個最基本的養生原則。首先不吃蔬菜不能滿足產婦的營養需求，同時也不能合理調節飲食，還容易導致產後便秘。所以說並不是隻有一些肉類或奶類能補充營養，蔬菜也是不可缺少的。那產婦可以吃什麼蔬菜呢？一、綠色蔬菜綠色蔬菜（青菜，如菜心）可以給產婦清新的感受，一解肉食的油膩。綠色蔬菜含有豐富的類胡蘿卜素及Vc

坐月子期間是女人一生中很重要的階段，因為在生產過後需要補充大量營養與能量，魚是一種富含營養的食物，而且口感也很好，很多媽媽都喜歡吃，但是坐月子期間的飲食也是很值得註意的，所以一些女性就會問坐月子不能吃什麼魚？其實魚的營養真的比其他肉類豐富很多，是優質蛋白，還很容易消化，富含豐富的維生素，且能預防心血管病，有利於神經系統的發育，孕婦都吃魚是好的，但是有四種魚是孕婦一定不能吃的，分別是鯊魚、鯖魚、旗魚

全國大江南北，在傳統裡女性生完寶寶後，都需要坐月子，這是產婦生產後恢復的重要階段。不註意的話容易患上月子病，日後難以治愈。飲食調理更是重中之重，因此禁忌都會有很多，不能隨意吃喝。那麼，坐月子不能吃什麼？辛辣溫燥的食物如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等，會影響產婦腸胃功能，引發內熱上火，出現口舌生瘡、大便秘結和痔瘡等，並通過乳汁影響到寶寶，使寶寶也出現內熱。生冷油膩的食物月子期間產婦一般都動得少，腸胃蠕動變

產後的月子期間是媽媽們恢復身體的一個好時機，選擇合適的食物和適當的運動就可以幫助媽媽們更好恢復身體。那麼，月子裡面也會有一些禁忌。所以，坐月子不能吃什麼菜呢?媽媽們在產後要多吃一些什麼呢?一起來看看這些知識吧。產後不能吃什麼一般來說，媽媽們再生完寶寶之後不要吃的菜會分為幾個方面，例如辛辣，大補，刺激性強，寒涼，難以消化這一些。1、寒涼：(1)第一樣是茄子，茄子是屬於甘氣寒。媽媽們在秋天以後吃茄子更

孕婦懷孕是一件非常辛苦的事情，所以產後坐月子也是很重要的。在我們的周圍常常聽長輩們說，坐月子不能吃的東西各種各樣，無法分辨是否科學。那麼究竟在坐月子的期間，不能吃些什麼呢?水果老人們常說坐月子是不可以吃水果的，認為水果的含水太多，對產婦不好。其實坐月子是可以吃水果的，隻要瞭解水果的四性，根據體質來選用即可。適合媽媽吃的水果主要還是以平性水果為主。孕婦產後，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、

生完寶寶媽媽不但身體虛弱，胃口也特別挑，就想吃自己想吃的，然而這對坐月子中身體恢復可不大好。坐月子知道不能吃什麼食物比吃什麼食物要重要，下面媽網百科給大傢分享下坐月子不能吃哪些食物表格整理內容，媽媽們可以對比下。1、易脹氣食物如蘿卜、韭菜、洋蔥、瓜類、豆類、汽水等，以免引起寶寶消化不良。2、辛辣刺激性食品產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱

孕婦在做月子的時候，身體是最虛弱的，對食物的要求比較嚴格，同時對調料的選擇也是同樣的嚴格，而我們在烹飪食物的時候，調料一般都是不可少的，調料的種類也繁多，不過在準備孕婦食物時，有些調料是需要減量或者不使用的，需要加以註意。媽網整理出來坐月子不能吃以及可以吃的配料，讓媽咪們做個參考哦!坐月子不能吃什麼調料1、坐月子期間的飲食方面要註意，鹽，味精，醋少放，如果可以，不要放也行，為什麼這樣說呢?因為味精

媽媽生完寶寶之後都是要坐月子的，這是為瞭給身體有足夠的時間恢復，其中月子裡面的飲食也是十分重要的。那麼，有一些媽媽就會好奇：怎樣坐月子才是科學的?坐月子不能吃什麼青菜?不要著急，看看下面的文章一起來瞭解吧。坐月子吃什麼蔬菜好對於剛剛生完寶寶的媽媽來說，產後的食物是幫助恢復身體的一大利器。那麼產後的媽媽就建議多吃一些蓮藕、黃花菜、萵筍、蘿卜等等。蓮藕裡面有豐富的維生素可以幫助媽媽排惡露。黃花菜可以不

隨著醫療技術的進步，醫院水平的提高，現代女性生孩子完全不用想之前那麼辛苦的，每每聽到電視上哪些生孩子的女性嚎叫、大汗淋漓的樣子，媽網看到都驚慌。但現在媽媽們生孩子前可以選擇剖腹產進行生育啦，剖腹產顧名思義是從肚子裡把孩子掏出來，可以大大減輕分娩的疼痛，那麼剖腹產後子宮幾時恢復呢?剖宮產後子宮多久恢復正常來講，做完剖腹產手術後，一般經過四個星期左右子宮就能恢復到正常大小。子宮體的復原在胎盤排出之後，