女性朋友到瞭一定的年齡之後，就會來月經。由於經期是比較特殊的時期，所以在經期的時候，不能像平時那樣隨便，需要註意很多的方面，這樣才能減少月經帶來的不適癥狀。那麼，來月經怎麼辦呢？下面就為大傢介紹經期應該要做的六件事。1、做好經期衛生工作首先要註意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬幹，用電熨鬥燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。2、多吃新鮮蔬果月經期間不要喝冰水，多吃新

來月經是每一個女性的自然生理過程，在這個時期裡需要，女性十分註意自身的保養。不可以隨便吃一些涼的、辛辣的食物。在這段時間裡大傢要學會的是，將身體裡的毒素排凈。避免費血在身體裡積留，那麼到底來月經怎麼吃是排毒的？來月經怎麼吃是排毒的1、橙子橙子多纖維又低卡，富含纖維，多食有助排便，能減少體內積聚毒素，可以在經期的時候大量的排出身體內的毒素。2、綠豆綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代

經期正常的女性一旦懷孕瞭就會停止月經，這是大傢都知道的道理，因此很多人都認為月經來瞭就不會懷孕。但有些一直經期正常的女性卻意外懷孕瞭，這是怎麼回事呢？接下來，我們就來給大傢解答下來月經怎麼還懷孕瞭這個問題。來月經怎麼還懷孕瞭懷孕以後卵巢停止排卵，不會再來月經。但有極少數婦女懷孕早期仍有少量月經一樣的陰道流血，稱為“激經”。傳統醫學認為這種現象是氣血過盛引起，這與體內激素水平高低有關。婦女懷孕初期，

女性經期的保養工作是很關鍵的，因為女性在經期的抵抗力會有所下降，很多女性會出現小腹疼痛、腰部酸軟、易疲勞的情況，再加上經期流血量大的話，還有可能出現貧血的癥狀，要及時的進行補充，那麼來月經怎麼補血？首先，女性的月經量會有一定的標準，如果月經量比較多的話，不及時補充營養就有可能出現貧血的情況，女性可以適當多補充一些紅糖水、紅棗、豆類等補血的食物，各種營養元素的食物最好都能適當攝入一些，對身體是有好處

有不少女性在月經該來的時候有腹脹，腰酸，拉肚子的感覺，但經血就是遲遲不下來，這讓女性會有很不舒服的感覺，也會特別緊張自身的健康問題。其實這也是月經不調的一種表現，今天就來看看來月經怎麼下不來？有來月經的癥狀卻沒有經血流出有可能是生活習慣導致，也有可能是飲食不規律，搭配不合理造成，當然也有可能是女性自身出瞭問題。月經血下不來可能是宮頸阻力引起，就會造成女性子宮持續收縮或者宮頸過小導致經血不易排出，也

女性在月經期間體內激素水平會出現變化，受激素的影響會出現輕微下腹部疼痛的癥狀，如果下腹部疼痛較為嚴重，可以稱之為痛經，痛經來臨的時候，女性都會難以忍受，甚至會影響正常生活，對此有女性問，來月經怎麼緩解疼痛？女性來月經的時候，首先要做好腹部的保暖工作，如在腹部位置放置暖水袋，或者在腹部貼一個暖寶寶的，這樣可以加快局部血液循環，減輕盆腔充血水腫和子宮痙攣的癥狀，還能讓肌肉得以放松，從而緩解疼痛癥狀。女