女性在懷孕的過程中，基本上都會出現一些妊娠反應，例如孕吐。有個別孕婦的孕吐癥狀很嚴重，這就被稱為妊娠劇吐，這不僅會影響到營養攝入，而且還容易導致孕婦脫水和電解質失衡。那麼，孕期嘔吐吃什麼好緩解？女性在孕期出現嘔吐癥狀時，就可以吃一些酸味的食物，例如話梅、柚子以及酸棗糕等。酸性的食物還可以刺激胃液分泌，而且還可以增強消化酶的活力。不過大傢要註意，酸性食物不能夠過量食用，否則會導致胃酸分泌過多，容易出