女性卵巢功能良好可以讓女性皮膚更有光澤，看起來更年輕。除瞭保持女性年輕以外，對女性受孕也起到很重要的作用。因此女性一定要做好對卵巢的保護，身體才能有更好的狀態。那怎麼樣才能保護卵巢呢？1.多吃豆制品。豆制品中的雌激素一直是得到大傢公認的，而卵巢主要擔負分泌身體需要的雌激素的任務，如果平時飲食中多攝入雌激素，就可以減輕卵巢的工作量，對保護卵巢有很大的效果。2.忌食煎炸食物。任何食物經過煎炸都會產生對