對於現代女性來說最害怕的事情就是產後肚皮的松弛，很多人都會發現自己生完孩子之後神祠沒有瞭，肚皮松弛贅肉多，跟孕前相比簡直是不忍直視。產後肚皮松弛能收緊嗎？答案是肯定的，產後松弛的肚皮是可以通過鍛煉得到恢復的。產後肚皮松弛能收緊嗎產後肚皮松弛是可以收緊的，改善肚子松弛最有效且不反彈的方式，就是通過運動，鍛煉小腹肌肉，消除腹部贅肉，讓它結實而有彈性。產婦在出月子後，體能恢復好就可開始運動。除瞭跑步、遊