女性經歷十月懷胎，在此期間因為擔心胎兒的營養跟不上，會不斷的吃東西，這樣女性的身材就會完全走形，所以生產之後寶媽們迫不及待地想要減肥。但是不是每一位寶媽都可以進行減肥這個計劃，因為一些寶媽們要進行母乳喂養，這樣寶媽隻能少吃一些食物來控制體重。那麼，媽媽吃的少會影響母乳質量嗎？媽媽吃的少會影響母乳質量嗎媽媽吃的少肯定是會影響奶量的，隻有媽媽營養跟上瞭才會有奶水給寶寶。多吃魚肉特別是鯽魚，同時也要吃蔬