孕婦的一舉一動都在大傢的眼裡，傢人們怕孕婦的行為會影響到寶寶的發育和健康成長，因此他們會特別關註孕婦。當寶寶快要降臨到這個世界的時候，孕婦的情緒和心理都會比較緊張。所以這個時候，孕婦一定要註意休息的時間，這樣才會更好的來迎接寶寶的到來。那麼孕婦的標準作息時間表是什麼？孕婦的標準作息時間表是什麼？1、7:00：排除體內毒素：如果你習慣在早晨的這個時間起床，那麼好吧，在你起床後的20分鐘內輕輕按摩一下