一般男人年過三十，腎精就會逐漸減少，身體虛弱瞭就會出現出虛汗的癥狀。出虛汗但對人們有一定的危害，而且長期虛汗，就出現一種陰虛現象，那麼對於男性來說，男人出虛汗吃什麼補呢?銀耳是最常用的食品，具有滋陰養胃，潤肺生津的功能，特別適用於肺陰不足和胃陰不足，幹咳無

男人的身體是非常重要的，因為男人承擔著社會和傢庭的重擔。如果男人的身體不好的話，就會導致男性承擔不起這些重要責任，那麼就會是社會和傢庭的悲哀。男人出虛汗是一種身體不健康的表現，那麼男人出虛汗吃什麼補比較好呢？1、銀耳是民間最常用的清補食品，有滋陰養胃、生津潤燥的作用。尤其對肺陰虛和胃陰虛者，及幹咳無痰、咽癢、皮膚粗糙、色素沉著、頭皮脫屑者最適宜。大棗味甘性溫，具有補中益氣、養血安神、健脾益胃等功能