現實生活中，不少的人們可能會出現小腿腫脹和發硬的現象，這其實很可能就是一種疾病的發病征兆，出現瞭這種情況後，建議一定要盡早的去醫院接受檢查和治療，避免延誤瞭疾病的治療時機。那麼小腿腫脹發硬怎麼辦？我們來瞭解下小腿腫脹發硬的處理方法吧。小腿腫脹發硬怎麼辦？1、減緩平日裡的劇烈運動，切忌心急而盲目運動造成情況更加嚴重，小腿上形成肌肉。2、在日常走動必要運動後，要記得按捏搓揉小腿上的脂肪肉，久而久之小腿