平時我們在生活中經常會遇到下腹部脹脹的這種情況，大多數時候還伴隨著疼痛和排氣，尤其是在公共場合就顯得格外的尷尬，更有甚者是會三天兩頭就會這樣。那麼下腹部脹脹的什麼原因呢？我們又該如何防止下腹部脹痛呢？下腹部脹脹的什麼原因1、下腹部脹脹的其實是胃脹氣，造成胃脹氣的原因有很多比如，吃東西的速度太快，或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。而且某些食物本身就易引起脹氣，如豆類麥麩，谷類薯類乳淚等易產氣食物