現在有很多的年輕人為瞭貪圖睡點懶覺，早晨就省去瞭吃早飯的時間。其實這樣做是不對的，早晨不吃早飯的話，對於身體的健康是威脅很大的。而且有些人還說，如果早晨不吃早餐的話，大腸就會吸收身體內的糞便。真的是這樣嗎？那麼不吃早餐身體吸收什麼呢？不吃早餐身體吸收什麼早晨不吃早餐的人沒有補充營養，相應也就沒有營養可以吸收。各種活動靠的是身體儲存的養分。可見早晨是很重要的。早餐是能量加油站，一頓營養的早餐是一天生