備孕時懷孕之前的一個重要步驟，這期間的母體狀況很有可能直接影響到以後寶寶的成長狀況。此外，男性的身體狀況也會影響到精子質量。所以說，備孕期間無論是飲食習慣還是生活習慣都是非常需要註意的。那麼，備孕期間男女都要註意些什麼呢？備孕期間男女要註意什麼1、做好孕前準備工作：夫妻雙方都需要共同努力備孕，要註意飲食多樣化，加強合理營養，接受必要的預防接種，檢查有沒有弓形體等。2、做好孕前檢查：女性一般月經幹凈