在孕婦懷孕期間和坐月子的時候都需要大量的進行補充營養,尤其是在月子期間尤其是要註意營養的補充,平時的飲食方面要更加的註意,多吃一些對月子有好處的時候,多學幾種怎麼吃可以吸收更多的營養。那麼月子餐鯽魚湯怎麼做?一起來瞭解一下。月子餐鯽魚湯怎麼做將鯽魚去鱗開膛洗幹凈,用刀在魚身上斜拉幾道。薑洗凈切片 蔥剝好切段,炒鍋上火燒熱放花生油,油溫熱放入鯽魚煎,煎黃一面翻過來再煎另一面成金黃色,加入薑片、蔥段。
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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