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促進入盆的
促進入盆的七個小動作
懷孕是值得高興的事情,同時懷孕是很辛苦的事情。隨小寶寶慢慢長大,孕婦的身體會一天比一天笨重。等到快生的時候,很多孕婦更是非常的配備,尤其是到瞭入盆的時候,卻遲遲不入盆。傢人就非常擔心瞭,可以一起來瞭解下促進入盆的七個小動作?促進入盆的七個小動作1、散步:散步時媽媽可以邊走邊按摩。2、劃腿運動:準媽咪在傢,用手扶椅背,固定好一條腿,另一條腿畫圈。3、小馬步:手扶好桌沿,腳放平穩站立,然後慢慢彎曲膝蓋
時間:2024-03-23 | 閱讀:21
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