有醫學研究表明維生素對人體的健康有著很大的作用，尤其是維生素C，維生素的功效很多，不僅可以改善人體的鐵和葉酸，還可以促進一個人的牙齒和骨骼的生長，除此之外，還可以讓人體受傷的部位快速的愈合。雖然維生素C有這麼多的好處，但是孕婦作為一個特殊的人群在飲食上有著很多的禁忌，所以維生素c孕婦可以吃嗎？維生素c孕婦可以吃嗎1、孕婦吃維生素c很重要，隻要不過量攝入，就不會產生副作用,平時孕婦可從水果蔬菜中攝取