很多媽媽會發現自己的孩子近期其實進入睡眠的時間會變得很慢,有的時候在床上滾來滾去都沒有睡著,媽媽覺得這樣子應該是會影響孩子的成長的,所以就想找到具體的措施幫助孩子更快入睡。所以,孩子入睡慢怎麼辦?1.養成上床睡覺的習慣:媽媽一定要告訴孩子床就是用來休息的,其他的時間或者說是做事情都不要在床上進行,這樣子孩子具有潛意識之後上床之後應該可以很快入睡,或者說睡覺之前給孩子準備一杯溫牛奶,逐漸幫助孩子養成
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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