免疫力差的人會經常的感覺到腰酸背痛，身體乏力，稍微著涼就會引起感冒等疾病，造成免疫力低下的原因有很多。很多人因為自己免疫力差，患病幾率高而不知如何是好，那麼身體免疫能力差怎麼辦？1.免疫力差的人要多吃一些蔬菜水果，讓自己攝入的營養更豐富一些，這樣可以讓身體機能有所調整，會讓自己的免疫力系統有所提高。2.養成良好的作息時間可以有助於提高免疫力，經常熬夜是會造成身體免疫系統紊亂，行成免疫力低下，所以要