孕期一定要多吃點有營養的東西。有些孕婦覺得吃營養品補充營養更便捷，不過還是吃天然的食品更健康些。雞蛋就是很適合孕婦吃的東西，所以孕期可以多吃點雞蛋，那孕期吃雞蛋有什麼好處呢？1.補鈣雞蛋裡面鈣質含量很高，而且雞蛋裡面的鈣質比其他營養物質裡面的鈣質更容易被人體吸收。胎兒在發育的過程中，需要的鈣質是比較多的，所以孕婦適當多吃雞蛋，能夠起到很好的補鈣效果。2.補充蛋白質雞蛋裡有多種蛋白質。孕婦多吃雞蛋能