豆腐鹵是人們在平時都會經常吃到的一種配菜，幾乎每個傢庭的飯桌上都有，尤其是一些女性朋友們特別的愛吃，就算是懷孕瞭，也依然很愛吃，但是準媽媽們就擔心其中有著不好的物質，那麼孕婦吃瞭豆腐鹵怎麼辦？1.豆腐乳要比豆腐中的蛋白質高，而且豆腐乳有著開胃消食的作用，可以促進準媽媽的食欲，所以，孕婦們是可以吃豆腐乳的，對身體有著一定的好處。2.豆腐乳的制作過程需要黴菌發酵，這個過程，能夠使蛋白質消化吸收率提高，