在生完寶寶過後，由於孕婦身體比較虛弱，或者是起居方面沒有照顧好，產婦就會可能出現氣滯血瘀的癥狀。產婦整日臉色蒼白，鬱鬱不樂，照顧寶寶的心思都沒有瞭。那麼，如果出現產後血瘀，要吃什麼食物呢？1.產後血瘀可食用三七。三七當中富含多種氨基酸以及黃銅化合物，可起到活血化瘀、活血理氣的效果。產婦可通過研磨成粉，或者將其煮熟等方式進行食用。2.出現產後血瘀，還可食用玫瑰花。玫瑰花以及玫瑰根都是一味藥材，同時當