產後補血是產婦產後最關心的問題之一。產後血虛算是分娩生產的後遺癥。產後補血吃什麼呢？產後產婦的腸胃功能也會相對虛弱一點，因此產後補血湯會更適合產後產婦補血調理。下面我們將為大傢一道經典的產後補血湯叫三色補血湯，這道經典產後補血湯不僅味道甘甜而且還補血養顏，

各位準媽媽在生產後因為血液流失太多容易導致氣血兩虛，那麼在產後一定要補回來，以免造成營養不足。所以，女人在產後有一碗色香味俱全的補血湯對於身體的恢復是至關重要的。下面媽網為你們總結一下產後補血湯的做法大全。紅棗百合雪耳湯做法1.把銀耳、百合、薏仁洗凈，放在一個幹凈的碗中，用溫水浸泡30分鐘;將泡好的銀耳撕成小塊，去掉淡黃色根部。2.紅棗洗凈，切小口，或者切成兩半，去核備用。蘋果去皮，切成小塊備用。