我們都知道飲食不均衡的時候，人體接收的營養肯定是不全面的，時不時會缺鈣、缺鋅或缺鐵等情況發生。尤其對於主要依靠奶粉或者母乳為主食的寶寶來說是很容易缺鐵的，因為母乳、牛奶中含鐵量是比較低的，而缺鐵對寶寶最大的危害就是影響智力的發育，所以媽媽們要趕緊喂養寶寶一些補鐵的食物。那麼，兒童補鐵的食物有哪些呢？給嬰兒補鐵首選食補，在嬰兒的日常飲食中多吃一些含鐵食物，相對於吃補鐵產品，食補不僅易於吸收，還更加安