懷孕初期的胎兒是最脆弱的，最需要保護的，所以很多孕婦需要吃一些保胎的，來保證胎兒的安全，而且有些孕婦在懷孕初期會出現一些妊娠反應，如嘔吐、頭暈等，所以孕婦應該適量的吃一些含有蛋白質的食物來補充。那麼孕婦初期保胎吃什麼好呢？1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的妊娠反應之一，也是孕婦最難熬的時期。選擇適合孕婦口味的食物可以很好的防止孕吐，營養學傢認為，含有多種維生素的檸檬和土豆，特別適合妊娠反