相信很多人和小編一樣，讀小學、初中的時候，做仰臥起坐隻是為瞭體育訓練，但並不知道這運動還有減肥作用。直到步入社會，開始關註自己的身形，於是各種能減肥的運動都開始進入自己的視野。對於肚子上有一圈圈肉肉的朋友，每天堅持做仰臥起坐能減肚子嗎？也許你嘗試過各種運動，但都以失敗告終，這次不妨聽聽小編為你講解堅持做仰臥起坐到底能不能減肚子。每天堅持做仰臥起坐能減肚子嗎仰臥起坐運動可以燃燒脂肪緊實肌肉，當然會減