遇到痛經簡直是種折磨，年齡大瞭，經期問題也多，痛經更是說來就來，根本不給女性準備的機會，總是讓人措手不及，飲食不潔，習慣不好，痛經就會找上門，月月痛，女性也得月月忍受，在此期間要多吃緩解的藥物和食物，腹部能舒服很多。痛經吃什麼藥1、如果實在疼的比較厲害的話，可以吃一些維生素類的藥物，對於經期緊張引起的疼痛有一定緩解，因為維生素可以穩定情緒，並且能夠幫助女性快速的進入睡眠，可減輕腹部的疼痛，但具體的

痛經對女性來說是再熟悉不過的生理現象瞭。痛經發生的時候女性會非常痛苦，有的甚至是無法正常的工作學習。其實可以緩解痛經的方法有很多，飲食調理緩解痛經自古以來就有。那麼痛經到底吃什麼食物能緩解呢？一、雞蛋當歸薑湯[用料]雞蛋1枚，當歸15克，幹薑5克，紅棗15克（去核），陳皮5克，米酒20毫升。[制作]將當歸、幹薑、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣，將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛，飲湯吃蛋棗。