對於經常久坐在辦公室工作的女性朋友來說，不少人都會有肚子大的現象，十分影響個人的形象。而除瞭一般的運動以外，按摩也是可以幫助我們有效地瘦肚子的。那麼各位女性朋友們知道有哪些按摩方法可以幫我們給肚子減肥嗎？如何按摩減肚子一、大范圍打圈將手放在肚子上，另外一隻手按在上方，圍繞肚臍，在整個腹部先按照順時針的方向畫圈約10次之後再逆時針按摩10次。用力應該均勻適中，以有輕微壓迫感為宜。二、局部打圈圍繞肚臍