很多愛美的女士在過去的一段時間裡，都被“紅豆薏米一周減肥法”刷瞭屏，隻要吃一周紅豆薏米就能減肥，這簡直是天大的好事！所以很多要減肥的女性也趕快投入到瞭“實踐”中，但是紅豆薏米粥減肥方法真的管用嗎？紅豆薏米粥堅持食用，對減肥是有一定療效的，但是效果出現的非常緩慢，很多人都是還沒有看到瘦下來就已經吃膩瞭紅豆薏米粥，所以就中途放棄瞭。而且紅豆薏米減肥法並不適合所有的肥胖人群，它僅僅適合水腫型肥胖者，如果