鯽魚湯因為營養豐富，又加上簡單易做，還實惠，深受月子期間產婦的喜愛。奶白色的魚湯誘人香甜，可怎麼做才好吃瞭，這樣廚藝新手很為難。坐月子鯽魚湯怎麼熬，其實在簡單不過瞭，下面小編整理瞭一些，大傢可以一起來看看。　　1、蔥切段，薑切片備用，鯽魚池好。　　2、煎魚。向鍋內倒入少許花生油，一定要少許，不然成瞭炸魚瞭。油熱後，放入兩、三片薑片，在鍋內攪拌，就像刷鍋一樣。之後將鯽魚放入鍋內兩面反復煎制，直到大約

在女性經歷瞭十個月漫長的孕期，和痛苦的分娩期後，身體經歷瞭非常大的消耗和各種不同類型的變化，與此同時，身體還處於對新生兒有著非常重要意義的哺乳期，所以，月子裡的女性是非常需要休息和進補的，鯽魚湯，是一種富含多種營養的湯類滋補品，非常適合月子裡的女性食用，那麼，坐月子鯽魚湯怎麼燉呢？坐月子鯽魚湯怎麼燉黑豆鯽魚湯做法，黑豆：大半碗，本地鯽魚：兩條 （約600克），薑：3片，水：8碗。做法：黑豆洗凈，用

生完寶寶之後需要坐月子，這段坐月子的期間營養是非常關鍵的，如果產婦經常缺乏某些微量元素，也不重視身體的保養，那麼對月子的恢復有非常大的幹擾，而有些新媽媽會選擇鯽魚豆腐湯的方式來調整，那坐月子鯽魚豆腐湯做法有哪些？1、準備好食材。首先是準備好鯽魚豆腐，然後把鯽魚清理幹凈之後，去除魚鰓和各種內臟等敏感部位，然後把鹽撒在這些鯽魚的表面，醃制半個小時左右，抽幹水分放到電磁爐中煮5到10分鐘。2、加入少量的