寶寶出生後，營養補充是第一大問題，這個時候，媽媽的奶水若是又濃又稠是最好的，這意味奶水的營養成分高嘛，可若是奶水較稀淡，可就急壞媽媽瞭，忌吃忌喝。那麼，奶水稀不能吃什麼呢？首先，不能吃營養含量少的食物。奶水的成分合成都是從媽媽的身體中獲取的，若是媽媽吃的食物營養含量低，那奶水的合成自然受到阻礙，奶水就會比較稀。另外，有的媽媽因為懷孕身形走樣，著急減肥，希望通過節食恢復身材，這是不可取的，既會傷害自