粥，是很好的養生保健食品。很多人都喜歡喝粥，也有一些大病初愈的病人，更是被要求多多喝粥，保持飲食的清淡和規律。春天是一個美好的季節。春天喝粥養生更是非常棒的選擇。那麼，春季養生粥有哪些呢？1.八寶粥。將紅豆、花生、薏仁、糯米等清洗幹凈，之後放在清水中浸泡三四個小時，之後，將花生、紅豆和糯米一起放入鍋內，大火煮沸，小火慢慢熬煮，十五分鐘後，將薏仁、蓮子和紅棗放進去，小火慢慢的熬煮，等到所有的食材都熟