在炎熱的夏天，人們喜歡吃冰西瓜解暑，喜歡煲苦瓜湯降火，但是在冬天，人們更喜歡吃火鍋和羊肉等來取暖和祛濕，及時在冬天有的人也會感覺自己體內濕氣重。這時，就想吃一些去濕氣的食物，那麼，冬天吃冬瓜去濕氣嗎？冬瓜有很好的利尿消腫和祛濕的功效。中醫上甚至還將冬瓜看成“祛濕元寶”，況且冬瓜本身脂肪含量極低，熱量也不高。在冬天吃冬瓜，有利於增加尿液，排出體內的濕毒。哪些生活習慣會加重濕氣呢？1.飲食油膩：腸胃是