在懷孕之後，女性的身體開始出現各種變化，體重增長是其中最為明顯的變化之一，很多女性在孕中期，體重都會增長，這種情況非常正常，不需要特別擔心，但是有一些愛美的女性，即使是在懷孕之後都非常擔心自己會變胖變醜，孕後多久能減肥？孕後多久能減肥在懷孕過程中並不建議孕婦減肥，隻需要保持健康體重即可，懷孕的時候營養補充一般都過剩，產後飲食需要註意合理搭配及消耗能量及脂肪消耗，多吃含有纖維多的蔬菜，減少奶油及油炸