我們都知道孕期中的生理現象都會不斷出現，嘔吐、乏力都是小兒科，有不少的孕婦甚至還會出現貧血的現象還認為是早餐的緣故，那我們在孕期時產生的輕度貧血該怎麼進行合理的補血呢？能不能簡單地通過日常食物進補？讓我們一起瞭解一下：孕婦輕度的貧血怎麼補血？孕婦應改善飲食，吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高，吸收好。蛋黃中也含有鐵，蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸