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備孕期間能吃白蘿卜嗎
備孕期間能吃白蘿卜嗎
白蘿卜是生活中很常見的蔬菜,許多人都喜歡白蘿卜,不管是清炒白蘿卜還是牛腩燉蘿卜等,都非常的好吃。一些女性本身就是非常喜歡白蘿卜,平常也經常購買白蘿卜來吃,但自己備孕期間的時候擔心不能吃它。備孕期間能吃白蘿卜嗎?備孕期間能吃白蘿卜嗎可以吃但不要吃多。白蘿卜的營養好,含有大量的芥子油,淀粉酶和膳食纖維,有助於腸胃增加食欲,緩解便秘,但是對消化道有一定的刺激性,建議少吃。平時的話註意飲食均衡,營養搭配比
時間:2024-03-23 | 閱讀:17
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